こんにちは。
今日は5（こ）月９（きゅう）日呼吸の日です。
日本医師会のホームページによると、
人の呼吸回数は一日 ２万回だそうです。
８０歳まで生きると６億～７億回という気の遠くなるほどの呼吸をしていることになるのだそうです。
新緑の美しい季節、風のそよぎを感じながら深呼吸をしてみませんか。
目を閉じてゆっくり息を吸うことで、自律神経が整い、緊張や興奮が和らぎます。
そして、今日は、アイスクリームの日。
１９６４年５月９日に、日本アイスクリーム協会の前身となる東京アイスクリーム協会が記念事業を開催したことが由来です。
アイスクリーム大好き、アイス星人。
週末です。
どうぞ良い休日をお過ごし下さい。