寒いですね。

こんにちは。

今朝も冷え込んみましたね。

今も風がとても冷たいです。

全国的に冷え込んで、

記録的な大雪になっているところもあるようです。

体がかたくなり、

血流が悪くなりがちです。

春が近づいているとはいえ、

まだまだ寒さが続きます。

体が温まるものを食べて、

ゆっくりお風呂に入って、

ストレッチをしたりして、

今日の疲れを

明日に持ち越さないようにしたいですね。

先日、本会の会員さんの商品を見かけました。