寒くなりました。

こんにちは。

最近、寒くなってきましたので、

朝、起きるのに気合をかけなければなりません。

寒くなると体も前のめりになり、かたくなりますよね。

今日、出勤してから、

手を大きく上げて、深呼吸をして、肩をグルグル回してみました。

気持ちよかったです。

パソコン等で同じ体勢でいることが多いので、

時々、やってみようと思います。

全国水産加工品総合品質審査会の表彰式に出席するため、

これから東京に行って参りま～す。

それでは、良い週末をお過ごし下さい。