こんにちは。
最近、寒くなってきましたので、
朝、起きるのに気合をかけなければなりません。
寒くなると体も前のめりになり、かたくなりますよね。
今日、出勤してから、
手を大きく上げて、深呼吸をして、肩をグルグル回してみました。
気持ちよかったです。
パソコン等で同じ体勢でいることが多いので、
時々、やってみようと思います。
全国水産加工品総合品質審査会の表彰式に出席するため、
これから東京に行って参りま~す。
それでは、良い週末をお過ごし下さい。
こんにちは。
最近、寒くなってきましたので、
朝、起きるのに気合をかけなければなりません。
寒くなると体も前のめりになり、かたくなりますよね。
今日、出勤してから、
手を大きく上げて、深呼吸をして、肩をグルグル回してみました。
気持ちよかったです。
パソコン等で同じ体勢でいることが多いので、
時々、やってみようと思います。
全国水産加工品総合品質審査会の表彰式に出席するため、
これから東京に行って参りま~す。
それでは、良い週末をお過ごし下さい。
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