疲労回復

こんにちは。

先程、外から帰ってきたところです。

風が爽やかでした。

いよいよ厳しい暑さが続くようですね。

暑いと体力も消耗していて、疲れやすくなっていたり、

脳の働きも鈍って、ぼっーとしやすかったりしますよね。

こんな時こそ、タコやイカを食べて、疲労回復をはかって下さい。

イワガキもいいですね。

昨日、イワガキの貝毒の検査結果について、国の規制値を下回っている通知がありました。

タウリンを摂って、栄養をつけて、

涼しげな会話で、暑さを乗り切りましょう。