体が一番

こんにちは。

週末はとっても暑かったですね。

今日も早朝から暑かったです。

連日の猛暑で疲労が溜まっていませんか。

そのせいで、注意力が散漫になって来てしまっていませんか。

体が一番大切です。

水分をしっかり補給して、

栄養のあるものを 食べて、

休息休眠、

寝苦しいですけどね。

今週も頑張りましょう。