こんにちは。

今日は土用の丑の日です。

土用の丑の日と言えば、ウナギ。

ウナギは、ビタミンAやビタミンB群、ビタミンE、ビタミンDなど

疲労回復・食欲増進に効果的な成分です。

夏バテ防止にピッタリの食材です。

夏の土用の丑の日は、「う」の付く食べ物を食べると夏負けしないと言われ、

牛、うどん、梅干しなども食べられています。

暑い日が続き、体調を崩しやすい時季です。

しっかり栄養補給をして、ゆっくり体を休めて、

夏を乗り切りましょう。

 

 

食器棚の引き出し面が取れてしまいました。

開けようと引いたら取れてしまい、まるでコントのようでした。